Proposé par Isabelle Cavoit Praticienne certifiée D.E Danse Contemporaine
Une proposition pour s’accorder un instant de bien-être.
Tout en re-decouvrant le potentiel du corps en mouvement !
Les Séances s’articulent autour d’une Thématique comme « La liberté du Bassin » ou « Une colonne vertébrale souple » ou encore « des ailes aux chevilles »…
Le praticien propose verbalement des mobilisations douces à travers des segments articulaires, l’élève allongé ou assis dans un état de « lâcher prise » peut ainsi entreprendre une restauration de différents schémas moteurs par le ressenti, la prise de conscience, l’expérience du mouvement en sérénité, ainsi retrouver de la mobilité et soulager des douleurs.
La Méthode Feldenkrais (du nom de son inventeur) propose à travers des combinaisons d’exercices faciles et accessibles à tous, de développer une présence à soi et à ce que l’on fait, ainsi bouger avec douceur et plaisir. Ces séquences de mouvements favorisent la coordination, assouplissent les zones de raideurs, Atténuent les tensions musculaires et les douleurs articulaires.
Date: Dimanche 10 décembre de 9h30 à 13h00
D’autres stages sont prévus les dimanche 25 février, 11 mars et 15 avril 2018
Tarif stage : 30 €
Lieu : Les Studio du cours, 76 rue du Rouet 13006 Marseille
Réservation : 06 18 44 39 75 / isacavoit@orange.fr
Http:/isabelle .cavoit.free.fr
Isabelle Cavoit :
Née à Paris en 1961, Isabelle Cavoit toute jeune reçoit une formation en Danse Classique à Champigny sur Marne (94). C’est en fréquentant le Centre Americain de Paris dans les années 80 qu’elle s’initie aux techniques contemporaines auprés de Jane Honor, Lari Leong, Robert Kovitch, Bill T. Jones…
A son arrivée à Marseille en 1986, elle crée sa compagnie « Groupe PM Garage-hotel » propose ses premières créations personnelles : « Les Voisins », « Du pain, du vin, des roses »…
Elle rencontre le travail de Mark Tompkins, Daniel Lepkof, Lisa Nelson, et arpente le territoire de la danse improvisée et de la Performance en partageant des aventures singulières avec ses partenaires : Geneviève Sorin, Bernard Menaut, Alain Fourneau…
La danse émerge de l’inattendu et du fantasque : danse en milieu naturel, en appartement, projet théâtre, galerie, danse au cœur de la Cité.
Isabelle s’intéresse depuis de nombreuses années au processus interne du mouvement, à l’anatomie et la relation de l’être à son environnement.
Elle trouve dans la Méthode Feldenkrais, la technique appropriée de Prise de Conscience par le corps en mouvement et les outils d’une expérience personnelle mais aussi d’une mise en partage de ses acquisitions par l’encadrement de stages, séances collectives et individuelles pour le tout public.