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SAFE® FLOOR & SAFE® MOVE

Alexandre Munz a créé le concept SAFE® initialement pour s’auto-guérir. munz

Plusieurs fois primé à l’international, les méthodes SAFE® sont aujourd’hui à une étape charnière de leur développement.
Alexandre crée la Maison Munz et forme en 2016, ses premiers SAFE® TRAINERS certifiés dont Noémie Lambert et Anais Lheureux qui interviennent aux Studios du Cours toute la semaine.

Pour en savoir plus, regardez le reportage réalisé par FR3 aux Studios du Cours sur la méthode de la maison Munz : cliquez ici 

SAFE® FLOOR révèle une capacité neurologique du corps à se régénérer, s’étirer et se gainer, simultanément, sans douleur. Des actions rotatoires et circulaires simples libèrent le squelette, permettant littéralement d’essorer les tensions parasites. C’est le ’’réflexe d’inhibition réciproque’’ qui se manifeste dès la première séance. SAFE® FLOOR est un répertoire de 200 nouvelles stratégies motrices conçues sur les 3 plans de l’espace (3D), un stimulant naturel du système nerveux central.

SAFE® MOVE est une approche du mouvement utilisant l’imagerie mentale, une stratégie chorégraphique ludique générant des gestes physiologiques. Le concept consiste à transférer la plasticité du corps vers une plasticité de l’espace autour de soi, des parties de corps tracent des contours, un jeu d’architectures, une calligraphie organique accessible à tous, enfants, personnes âgées, professionnels. Chacun découvre combien imaginaire et mouvement sont étonnamment entrelacés.

Pour voir le planning des cours : cliquez ici
Pour en savoir plus sur le projet : Maison Munz
Pour en savoir plus sur les intervenantes :
 Noémie Lambert et Anais Heureux
Pour réserver votre cours : cliquez ici